維霖診所發現：以到達提高腸道有益菌比率－南楓的部落格

維霖診所曹醫師

曹為霖醫師發現：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。會將外界不同細菌帶回家。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙維霖診所院長：根基上每一個人都存在著分歧程度的微輪回障礙

輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖內科診所推薦：同時排除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。

飲食的品質和免疫力息息相關可迅速進行調節使有益菌增加吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑另外，也幫助膠原蛋白生成吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物會將外界不同細菌帶回家。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維霖內科診所發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

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▲中國微博熱搜「花蓮地動是今年以來我國最大地震」。（圖／翻攝自微博）

9月17日迄今，花蓮及台東頻繁出現有感地動，此中又以18日下戰書2時44分，産生於台東池上的芮氏範圍6.8「主震」最大，全台超有感。也因為中國沿海地帶的省分一樣感觸感染到了震度，是以有很多中國網友相當關注此次的地動，今（19）日的微博熱搜還藉由地動大吃台灣豆腐，指稱「花蓮地動是本年以來我國最大地動」。

生活中心／綜合報道

截到今天為止，前震共73個，主震1個，也就是18日下晝2時44分範圍6.8地震，餘震73個。

中心景象形象局地動測報中心主任陳國昌指出，17日晚間9時41分到現在為止，總共地震發生次數是147個，範圍跨越6是1個，就是17日晚間9時41分規模6.4的前震，規模5-6有7個，規模4-5有47個，規模3-4有91個。

牆內的社群平台微博泛起了名為「花蓮地動是本年以來我國最大地震」的熱搜，將台東和花蓮的地震聲稱是中國本年最大地動，藉由地動大吃台灣豆腐的行動台灣網友們直呼「好笑」。